Melbet ቡኪ ግምገማ 2024 - Responsible Gaming

በኃላፊነት ይጫወቱ

ቁማር በኃላፊነት የማይቻል አይደለም. በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ለመጥፋት ፍቃደኛ የሆኑትን የተወሰነ የገንዘብ መጠን ያውጡ። ለራስህ ተጨባጭ የሚጠበቁ ነገሮችን ካቋቋምክ እና እነሱን ከተከተልክ፣ ችግር ውስጥ ሳትወድቅ በቁማር እንቅስቃሴዎችህ መደሰት መቻል አለብህ።

በተመሳሳይ መንገድ የምታወጣውን የገንዘብ መጠን በምትቆጣጠርበት መንገድ ቁማር የምታጠፋውን ጊዜ መገደብ አለብህ። አቅምህ እስካለህ ድረስ በትርፍ ጊዜህ ቁማር መጫወት ምንም ችግር የለውም ነገር ግን ቁማር ህይወትህን በሙሉ እንዲቆጣጠር አትፈልግም።

እርዳታ የት እንደሚፈለግ

የቁማር ችግሮች በትንሹ ይጀምራሉ ነገር ግን በፍጥነት የበረዶ ኳስ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሽክርክሪት. የቁማር ሱሶችን ማዳበር ብዙ አለው። አሉታዊ ተጽኖዎች በአንድ ሰው የፋይናንስ ሁኔታ እና አእምሮአዊ, አካላዊ እና ስሜታዊ ደህንነት ላይ. እንዲሁም በሕይወታቸው ውስጥ የሚኖራቸውን ግንኙነት ሁሉ ሊነካ ይችላል። ሆኖም እንደሌሎች ሱሶች፣ የቁማር ችግሮችን ለመቅረፍ መንገዶች አሉ።

ቁማር ለእርስዎ ችግር እየፈጠረ መሆኑን ካወቁ ወይም ከጠረጠሩ ወደ አንድ ሰው ለመቅረብ አያፍሩ። ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም, እና ሁኔታውን በራስዎ ለመፍታት መሞከር ምንም ፋይዳ የለውም. ችግሮችዎን ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር መወያየት ካልተመቸዎት ፣ የሕክምና አማራጮች እና የተወሰኑ ድርጅቶች ሊረዱዎት ይችላሉ, እንደ BeGambleAware.