ተጫዋቾቹ በኃላፊነት ስሜት መጫወታቸውን ለማረጋገጥ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ።
- ቁማር ችግር እየፈጠረ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመለካት የራስን ግምገማ ይውሰዱ።
- ተጫዋቹን ከቁማር አቅራቢዎች እና ችግሩን ከሚያባብሱ ጨዋታዎች ለመለየት ራስን የማግለል ፕሮግራም ያስገቡ።
- በዋገሮች እና ውርርድ ድምር ላይ በራስ የተገደቡ ገደቦችን ያዘጋጁ እና ይከተሉ።
- ቁማር ከእጅ መውጣት ከጀመረ የአካባቢ ቴራፒ እና የምክር ቡድኖችን ይቀላቀሉ።
- ገንዘብ ለማግኘት መንገድ ሳይሆን እንደ መዝናኛ በቁማር ላይ ያተኩሩ።
እርዳታ የት እንደሚፈለግ
ተጫዋቾች ቁማር ችግር እየሆነ ነው ብለው ካመኑ እና አስደሳች ካልሆነ ከተለያዩ ምንጮች እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ።
- GambleAware ቁማርን በቁጥጥር ስር ለማዋል እና ችግሮችን ለመለየት ተጫዋቾች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ግብአቶችን ያቀርባል።
- ቁማርተኞች ስም የለሽ ተጫዋቾች በቁማር ጊዜ ችግሮቻቸውን እንዲገነዘቡ እና ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያትን እንዲገነዘቡ ያግዛል።
- ሳይበር ፓትሮል ወላጆች የልጆቻቸውን የቁማር አቅራቢ ድረ-ገጾች እና አፕሊኬሽኖች ወይም ሌሎች የመስመር ላይ የቁማር ንብረቶችን እንዲገድቡ ይረዳቸዋል።
- የራሳችን ኃላፊነት ያለው ቁማር ገጽ ተጫዋቾቻቸውን ቁማር ለመቆጣጠር ሲፈልጉ ወይም ለቁማር ሱስ እና ሌሎች ተዛማጅ ችግሮች ህክምና ሲፈልጉ ይደግፋሉ።